Questions fréquentes

5 minutes pour les 30 dernières activités (durée, distance, FC, splits, intervalles détectés). Pour l'historique complet, compte 2 à 3 jours d'ingestion en tâche de fond (limites Strava 1 000 requêtes/jour/athlète, on s'y conforme).

Non. icedatasport déduit automatiquement ta FCmax sur les 24 derniers moiset propose des zones d'allure depuis tes records. Tu peux toujours surcharger dans /settings/paces si tu préfères tes propres valeurs.

L'algorithme s'adapte. Tant que tu n'as pas assez de données pour qu'on calibre, on affiche des valeurs raisonnables par défaut et on n'affiche que les analyses qui sont fiables. Les onglets se remplissent au fil de tes sorties.

Celles de ton compte Garmin connecté en direct, ou toutes celles que Strava te montre : Coros, Suunto, Polar, Apple Watch, Wahoo, application Strava mobile. Les analyses détaillées (intervalles, records, côtes) sont pour l'instant focalisées sur la course à pied. Le reste (vélo, hike, swim) est stocké en historique mais sans analyse spécifique.

Oui, par défaut. À l'OAuth Strava, tu autorises l'accès à TOUTES tes activités (publiques + privées). Si tu rends une activité privée sur Strava après-coup, on continue à la voir tant que le token est valide.

Oui, dans la minute. On reçoit un webhook Strava 'activity.delete' et on supprime en cascade (efforts, côtes, streams, analyse).

Non, jamais. Le modèle est l'abonnement à 3 €/mois, pas la pub ni la revente. Le RGPD s'applique : tu peux exporter (CSV) et supprimer ton compte à tout moment.

Oui. Bouton Exporter mes données sur /settings/connections → CSV activités + records. Pas de délai, pas de limite.

On regarde d'abord les laps manuels de ta montre (si tu as poussé Start/Lap pendant la séance). Si la séance n'a pas de laps, on essaie une détection automatique GPS+FC, mais c'est encore expérimental — on préfère renvoyer 'séance libre' que de fabriquer du faux. Les laps montre restent la source de vérité.

Sur les streams 1Hz de chaque activité, calculés avec une fenêtre glissante. Donc le 5 km record ce n'est pas forcément 'tu as fait un 5 km officiel', c'est 'sur cette séance de 12 km, la fenêtre 5 km la plus rapide'. Tu peux exclure une activité du calcul des records si elle pollue les chiffres (retour voiture, run poussette, sortie de récup avec un blessé).

Sur /progress/hills, on plot la durée que tu tiens en course par pente. La courbe rouge pointillée = ton P90 lissépar pente (= ton plafond personnel quand tu es en forme). Quand une sortie est au-dessus, t'es en grande forme. En dessous, tu peux te sentir fatigué ou pas calé sur cette session.

Non. Pas de classement, pas de leaderboard, pas de comparaison anonyme. icedatasport est un outil d'introspection sur TES données, pas une compétition sociale (Strava le fait déjà).